铁拳高清剧情介绍:通过自我激励引导孩子增强自制力，主要包括以下几个步骤：①树立目标。这是迈向自我塑造的第一步，而且要立刻这样做。②离开舒适区。舒适区只能暂时作为恢复元气的避风港，不能成为安乐窝。③调节情绪。良好的情绪会使人体产生奇妙变化，激励自己奋发向上。④调高目标。目标要大、要具体，这样才能给你动力。⑤居安思危。居安思危会加强人的紧迫感，有助于塑造自我。⑥选择朋友。与乐观向上的人为伴，会看到更多的人生希望。⑦迎接恐惧。当你哪怕是战胜了一个小小的恐惧后，也会增强必胜信心。⑧调整计划。生活不会一帆风顺，要提前想到这一...
